Chăm sóc da tránh mụn tuổi học trò
Hỏi: Con và các bạn khi chuyển sang trung học thì bị nổi mụn rất nhiều ở mặt, khi nặn mụn thì bị sưng tấy và gây đau. Xin thầy thuốc chỉ cho cách phòng chống và hạn chế mụn?
(Lê Mỹ Anh - Vũng Tàu)
Trả lời: Nổi mụn trên mặt ở tuổi học trò là điều khó tránh khỏi do sự đổi thay nội tiết trong cơ thể. Khi bị nổi mụn thì thật khó chống lại cảm giác muốn nặn mụn nhưng hãy nạm đừng gây tổn thương thêm làn da khi nặn mụn.
Đặc biệt, nếu mụn ở giai đoạn viêm thì không nên nặn. Bạn thường dùng tay để nặn mụn trên da sẽ dễ mang vi khuẩn lên da hoặc làm vi khuẩn thâm nhập sâu hơn gây viêm da nặng thêm. Nặn mụn không đúng cách có thể gây thương tổn để lại sẹo hoặc bị thâm đen bề mặt da. Khi bị mụn cũng nên tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng kim ô, dù rằng làn da rám nắng giúp ta cảm giác bớt mụn nên một số người phơi nắng để làm cho da rám nắng. Thật ra cái vẻ này chỉ là hiệu quả tạm bợ và cho đến nay không có bằng chứng nào chứng tỏ ánh sáng dữ giúp cải thiện tình trạng mụn. trái lại, ánh dịch thuật đà nẵng nắng thái dương có thể làm da thương tổn nhiều hơn và gây nhanh lão hóa đối với da mẫn cảm.
Nếu được kê đơn thuốc để uống thì phải nhớ uống thuốc liên tục để bảo đảm kết quả tốt nhất. Bạn nên để thuốc gần chỗ dễ nhớ để không quên uống thuốc. Khi dùng một sản phẩm nào đó cho da mặt thì phải nhẫn nại chờ ít ra là 3 tuần để xem hiệu quả. Tránh trường hợp đổi thay liên tục và điều đó sẽ gây nhạy cảm cho da. Bên cạnh đó cần xem lại một số loại thuốc có thể làm mụn trầm trọng hơn như thuốc kháng viêm nonsteroid và thuốc chống động kinh. Nếu bạn cảm thấy mụn có mối liên can với dùng thuốc thì phải đàm đạo với bác sĩ điều trị để có hướng xử lý kịp thời.
Một điều cần phải lưu ý là phải ngủ đủ giấc. Để xây dựng một hệ miễn nhiễm khỏe mạnh thì phải nghỉ ngơi đều đặn mỗi ngày. mặc dầu ngủ đủ không thể chống lại mụn nhưng nó giúp chống lại nhiễm trùng. Không quên tập thể dục hàng ngày, tập thể dục tạo ra mồ hôi sẽ làm xấu tình trạng mụn nhưng đây không phải là lý do để dừng tập thể dục. Tập thể dục giúp giảm stress và stress sẽ làm xấu đi tình trạng của mụn. Tốt nhất là sau khi tập thể dục phải vệ sinh da sạch sẽ.
BS.CKII. ĐẶNG MINH TRÍ
Nhận xét
Đăng nhận xét